Burn out? - Cool Down! Die Arbeit der Zukunft gesund meistern — Stabsstelle Career Center & Wissenschaftliche Weiterbildung

Burn out? - Cool Down! Die Arbeit der Zukunft gesund meistern

Datum: 04.07.2025
Zeit: 10:00 - 13:00 Uhr
Ort: Online in Zoom
Dozentin: Ludmilla Aufurth

Im digitalen Workshop analysieren und reflektieren wir 5 zentrale Faktoren der (?ber)forderung in modernen Arbeitswelten. In Kleingruppen erarbeiten wir Strategien - nicht nur zur Steigerung der eigenen Resilienz sondern auch zur Entwicklung einer gesunden Haltung.

Information Overload - die Flut von E-Mails, Nachrichten, Dokumenten und Daten

Ambivalente Rollen und Erwartungen -?Unsicherheit über Verantwortlichkeiten besonders in agilen oder matrixorganisierten Unternehmen

Change Fatigue - Anpassungsstress durch kontinuierliche Ver?nderungen (z. B. durch Digitalisierung, neue Arbeitsmethoden, Umstrukturierungen)

Work-Life Integration -?Die zunehmende Verschmelzung von Arbeits- und Privatleben?

Arbeitskraft-Unternehmertum - Die Anforderungen an Eigenverantwortung und Selbstmanagement

Anmeldung

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Verfügbare Pl?tze: 15