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Nach der erfolgreichen Durchführung der ersten Gesundheitsmesse im vergangenen Jahr auf dem Campus Mitte führt die Humboldt-Universit?t zu Berlin in Kooperation mit dem Bezirksamt Treptow-K?penick die erste Gesundheitsmesse in Adlershof durch. Unter dem Titel ?fit und gesund ins Jubil?um“ sollen die Besucher einen breiten Einstieg in das Thema der betrieblichen Gesundheitsf?rderung erhalten.


Neben zahlreichen anregenden und informativen Vortr?gen, Workshops und Informationsst?nden wird es auch eine Teststrecke mit mehreren Stationen, wie Motorik-, Seh- und Riechtests sowie einem Hautparcours, geben. Diese Mitmach- und Probierangebote sollen interessante Erkenntnisse über den individuellen Gesundheits- und Fitnesszustand jedes einzelnen Besuchers aufzeigen und die M?glichkeit der professionellen Beratung bieten. Auch ohne Praxisgebühr kann man sich komplett durchchecken lassen – der Eintritt zur Messe ist frei und für jedermann offen.

Anmeldung erbeten bis zum 5. Mai unter: www.zeh.hu-berlin.de/events.html

Vortr?ge:

10:30 - 11:00 Visualtraining, Katrin Horschke (Visualtrainingszentrum Berlin)

11:00 - 12:00 Ursachen stressbedingter Erkrankungen und M?glichkeiten der multimodalen Stressbew?ltigung (Barmer Ersatzkasse)

12:00 - 13:00 Burnout-Symptomatik, Charlotte Becker (Familien-Sozialtherapeutin)

12:00 - 13:00 Alkoholkonsum ohne Reue, Knut Lindner (AG Gesundheitsf?rderung)

13:00 - 14:00 Krebs und Sport, Dr. med. Anke Kleine-Tebbe (Brustkrebszentrum)

13:00 - 14:00 Immunprophylaxe mit Hilfe der Natur, Jenny Postanty (Deutsche Heilpraktikerschule)

14:00 - 15:00 Der innere Schweinehund - über Willensst?rke und Willensschw?che, Herr Prof. Dr. Strang (Direktor Institut für Sportwissenschaft)

14:00 - 15:00 Sauer macht nicht lustig, sondern krank, Claudia Neumann (Wellness- und Gesundheitsberatung)

Workshops:

10:30 - 11:30 Salsa-Aerobic (Volkshochschule)

11:30 - 12:30 Schulter-Nacken-Rücken-?bungen (Volkshochschule)

12:30 - 14:00 Capoeira für Frauen

14:00 - 15:00 Hatha-Yoga (Volkshochschule)

15:00 - 16:00 Hatha-Yoga (Volkshochschule)

11:00 - 15:00 Indoor-Biking (stündlich, Hochschulsport)

Aktivit?ten im Bereich der Gesundheitsf?rderung haben erheblichen Einfluss auf die Senkung der krankheitsbedingten Fehlzeiten, auf die Motivation und Arbeitszufriedenheit und damit auf das Gesamtergebnis und die Leistung eines jeden Mitarbeiters. Genau dieses liegt im Interesse des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Das Pr?sidium der Humboldt-Universit?t hat zusammen mit der Bezirksbürgermeisterin von Treptow-K?penick, Gabriele Sch?ttler, die Schirmherrschaft der Veranstaltung übernommen.

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Jenny Schmiedel
Zentraleinrichtung Hochschulsport
Humboldt-Universit?t zu Berlin
Telefon: (030) 2093-4871
Mail: jenny.schmiedel.1@cms.hu-berlin.de